„Sanus Per Aqua или Здраве чрез вода – това е може би най-точното определение на съкращението "Spa", което в наши дни придобива все по-голяма популярност. В днешното време с думата Spa наричаме всички терапии чрез вода (парни бани, подводни масажи), сауна, таласотерапия (с морска вода), натурални растителни масла и етерични субстнации, хромотерапия, музика, затоплени камъни, лечебна кал, водорасли, различни видове масажи и т.н., насочени към освобождаване от стреса, тонизиране на духа и тялото, подобряване на психологическото състояние.”

Това е цитат от началото на книгата „SPA ритуали у дома”, съставена от Вивиан Бъртън. От заглавната корица на книгата, която е издадена от Augusta Publishing, научаваме, че това е домашна енциклопедия на красотата. Научаваме също, че можем да разчитаме, че сияещата кожа, която получаваме чрез Spa ритуалите у дома ще хармонира със спокойния ни ум, благодарение на даровете на Природата.

Когато се запознаете с книгата и вникнете в нейната основна теза, ще установите, че напълно възможно е да си осигурите всекидневни грижи за здравето, красотата и психологическия комфорт, при това в домашни условия. Активността в грижите за самите нас носи на тялото и ума ни релакс, енергия, устойчивост на стрес. А това вече е едно по-високо качество на живот - кой от вас не го желае?

Ето основни тематични направления от енциклопедията „SPA ритуали у дома”:

• Защо Spa у дома е качество на живот;
• Каква натурална домашна козметика можем да си осигурим;
• Аромотерапията и етеричните масла;
• Какви дарове от Природата  са базовите масла;
• Какви релаксиращи, пречистващи, тонизиращи и антицелулитни процедури можем да организираме в собствения си дом;
• Полезни храни за хапване, разтоварващи дни, свежи рецепти – всичко това се нарича Spa хранене;
• Приложна магия чрез аромати за енергийно пречистване, зареждане, привличане на различни чувства и др.

В никакъв случай не става дума за обикновена книга с козметични рецепти! „SPA ритуали у дома” е книга за ново качество на живот чрез активни грижи за физическото и духовното!

Какви са ползите от “SPA ритуали у дома”

Има различни книги със съвети как да се грижим за тялото си физически. „Spa ритуали у дома” не е една от тях. Тя е по-различна с това, което внушава от всяка своя страница. Внушението звучи по следния начин: „Доставете удоволствие за вашето тяло, за да имате спокоен ум”.

В този смисъл първата важна полза от тази книга е, че посочва обратната връзка, която грижите за тялото дават на мисленето ни и отношението ни към други хора, по различни поводи. Ще свикнете да възприемате Spa не просто като седмична или месечна процедура, а като ритуал у дома, който можете да си го позволите, защото го заслужавате.  

Второ, бихте само спечелили, ако прочетете книгата  „Spa ритуали у дома”, защото вътре ще намерите лесни за изпълнение рецепти, при това за всеки джоб. Рецепти за хигиената в дома, рецепти за лице, ръце, тяло, рецепти за хранене.  

Трето, книгата предлага нещо много интересно, което други подобни книги предлагат. Става дума за откровените разкази на пет жени с различни професии. От тях ще разберете, че всъщност Spa е нещо много, много лесно изпълнимо, може да е евтино, но затова пък ползите от Spa повече от очевидни.

Важни особености на “SPA ритуали у дома”

Книгата притежава характерните особености на домашна енциклопедия. В нея са събрани различни акценти на Spa като качество на съвременния живот – от натуралната домашна козметика, през аромотерапията, природните дарове за красота, възможните домашни процедури, храненето, приложните магии.

За всеки домашен ритуал има кратко описание, поставен е акцент върху най-важните му характеристики, има и рецепти за съставките и начин на приложение на ритуала.  

Книгата “SPA ритуали у дома” обяснява тънкостите на Spa ритуалите в домашна обстановка, точно толкова, колкото е необходимо, за да бъдат разбрани, осмислени и организирани от тези, които ги желаят. Това е важна особеност, която не всяка книга с подобна тематика притежава.

Освен това в края на книгата можете да намерите подробна библиография на литература по тематиката, интернет източници, които можете да ползвате, красиво написани и полезни цитати по различни въпроси от темата за Spa ритуалите.

За кого е предназначена “SPA ритуали у дома”

Книгата ще се приема с особен интерес от жени и мъже, които държат на своя външен вид и правят връзка между силата на външността и красотата и спокойствието на ума. Една така важна връзка за съвременните работещи хора!

Време за прочит

4-8 часа в зависимост от скоростта на четене. Книгата може да препрочита периодично. Наречена е неслучайно „домашна енциклопедия”, за да бъде винаги „под ръка”.

От задната страница

Ето как представят своята книга издателите от Augusta:

Историята на Spa и грижите за красота през вековете

Ценен наръчник за приготвяне на масажни масла – след тренировка, против слънце и изгаряния, за еластична кожа, за преборване на настинките, при ставни проблеми... Полезен както за жените, така и за мъжете!

Домашна козметика! Над 200 рецепти за натурални скрабове, тоници, маски, кремове, соли за вана и  антицелулитни средства!

Невероятна сила на ефирните масла! Подробно описание на 30 етерични масла!

Ароматерапия –  природен дар за здраве и красота!

Кои растителни масла  наричаме базови? Описание на 20 вида растителни масла и тяхното подмладяващо действие!

Ритуали за релаксация и тонизиране на тялото и духа!

Хранене и красива кожа! Разтоварващи дни и свежи рецепти!

„Зелени” идеи за ароматизиране и пречистване на дома!

Богат информационен източник при разработване на Spa продукти, както и на програми за професионални Spa центрове!

Съдържание на “SPA ритуали у дома”

Съдържанието на книгата е следното:

І. SPA – качество на живот

1. Spa и грижи за красотата през вековете

2. Spa у дома

3. Хармония и баланс чрез цветовете
 
ІІ. Натурална домашна козметика

1. Млада кожа –  въпрос на избор. Грижи според типа кожа

2. Скрабове

3. Лосиони и тоници

4. Маски и кремове за лице

5. Кремове и маски за ръце

6. Маски за коса

7. Масажни масла

8. Балсами за устни

9. Домашна аптека

ІІІ. Ароматерапия

1. Кратка разходка из ароматните страници на историята

2. Обоняние и кожа - най-чувствителните сетива на човека

3. Чудодейната сила на етеричните масла

4. Препоръки при използването на етерични масла

5. Видове и свойства на етеричните масла

ІV. Базовите масла –  Природните дарове за красота

1. Кои масла наричаме базови

2. Защо е важно да използваме органични студенопресовани масла

3. Видове базови масла

V. Домашни процедури

1. Домашни Spa процедури – релаксиращи, пречистващи и тонизиращи

2. Антицелулитни процедури

VІ.  Spa хранене

1. Храненето – ключ към здравето и красотата

2. Списък с полезни храни – за хапване и приготвяне на домашна козметика

3. Моят Spa ден. Провеждане на разтоварващи дни

4. Свежи Spa рецепти за разтоварващите дни

VІІ. Приложна магия

1. Ароматите в нашия дом

2. Антистрес-съвети

3. Домашни Spa ритуали на пет жени

Библиография

Интернет източници

Цитати

В резюме: Защо си струва да се закупи “SPA ритуали у дома”

Книгата си струва времето за прочит най-малко заради удоволствието от запознаването с такава актуална тематика, както и заради лесно приложимите съвети за поддържане на здраве, привлекателна физическа външност и спокоен ум!