„Суперхрани. Храна и лекарство на бъдещето” е ръководство за хранене и стил на живот чрез храната, написано от Дейвид Улф - експерт по храните с интереси в суровоядството, билките и шоколада. Книгата съдържа лесни за приготвяне и вкусни рецепти, състоящи се от вкусни растителни продукти.

За кого е предназначена "Суперхрани. Храна и лекарство на бъдещето"

"Суперхрани. Храна и лекарство на бъдещето" е за хората, които искат с помощта на лесни и вкусни рецепти да променят начина си на хранене с цел увеличаване на своята енергия, подбряване на кондицията и повишаване на самочувствието и красотата си.

Време за прочит

9-18 часа, в зависимост от скоростта на четене.

За автора

С магистърска степен по хранене и опит в областта на науката и инженерството, Дейвид Улф е считан за един от топ-авторитетите в световен мащаб по въпросите на натуралното хранене, хербализма, шоколада и органичните суперхрани. Воден от своята мисия, визия, образование и професионални интереси, Дейвид работи вече повече от 15 години в сферата храненето с цел постигане на красота, здраве и дълъг живот.

Дейвид Улф е основател на интернет изданието за здравословен начинна живот TheBestDayEver.com и е президент на The Fruit Tree Planting Foundation. Автор е на няколко бестселъра, на множество статии, участник в семинари, създател на собствени програми за здравословен живот.

Представяне от издателите

Ето как издателство "Анхира" представя своята книга "Суперхрани. Храна и лекарство на бъдещето":

Суперхраните са изпълнени с живот и богати на нутриенти храни, които имат диетичен и целебен потенциал. В тази забележителна книга прочутият гуру на суровоядството Дейвид Улф представя вкусни растителни продукти като годжи бери, водорасли АФА и спирулина, какаови зърна (суров шоколад), конопено семе, мака, пчелни продукти и много други. Като мощни източници на чисти протеини, витамини, минерали, ензими, антиоксиданти, полезни мазнини, незаменими амино- и мастни киселини и други нутриенти, те представляват уникална многообещаваща част от хранителния пъзел.

Всяка суперхрана е подробно описана и придружена както с лесни и вкусни рецепти, така и с авторитетна научна информация. Това достъпно ръководство представя убедителни, солидни научни аргументи за уникалната сила и полезност на суперхраните, които са основа на съвършеното хранене, отличното здраве и самочувствие, красотата, устойчивото селско стопанство. Суперхраните могат да преобразят диетата и начина на живот на всеки човек и да възстановят жизнената сила на човечеството и планетата.