Всеки иска да научи полезни съвети, гледни точки и насоки, които биха направили живота по-интересен, по-приятен, по-радостен и с по-ясното усещане, че по-важно е сам да създаваш малки удоволствия, вместо да ги очакваш отвън. „Книга за женския комфорт” е книга, изпълнена с подобни съвети, гледни точки и насоки.  

„Животът ни предлага два вида прости удоволствия. Едните получаваме безплатно като малки възнаграждения за това, че сме част от този прекрасен свят: уханието след дъжд, свежия бриз, дивите цветя и любовта. После идват удоволствията, които сами създаваме – просто като отделим малко време за освежаваща разходка, топла вана, чай с приятел в летен следобед...

...Разбрала  съм, че ако  отделите малко време да си доставите удоволствие, това може да възроди изтощения ви организъм, да успокои разтревожения ви дух и да превърне живота ви от монотонно ежедневие в песен.”

Това е един цитат  от въведението на „Книга за женския  комфорт”. Написана е от индийка – Шубра Кришан. Навярно този факт има значение за „по-големите” жени, които няма как да не си спомнят, че навремето нямаше такива книги – за удоволствията в живота, които самите жени могат са си създадат. Но ето че имаме удоволствието да се възползваме от книга, която разкрива малките удоволствия, с които създаваме душевен комфорт.  

Основната идея на „Книга за женския комфорт” е, че човешкият организъм не е просто материя, която ни е дадена, а едно непрекъснато творение. Всяка жена би следвало да прозре това, за да не остане покрай безкрайните си задължения, пренебрегната от самата себе си. А зареденото с удоволствия и енергия тяло, се отблагодарява винаги повече, отколкото ако остане без енергия и радост от удоволствията.

Когато разгърнете страниците на „Книга за женския комфорт” ще видите, че всъщност държите в ръцете си една съвременна енциклопедия за жената, която работи, има семейство и купища задължения. Всичко, за което можете да си помислите, бихте могли да го намерите в тази книга. На 267 страници „Книга за женския комфорт” поднася простичките, лесно приложими (и в български условия) съвети за постигане на женски комфорт – от дребните ежедневни грижи на жената за самата нея, до дребните ежедневни грижи за съпруга, дома, приятелите, съседите.

Малки, ежедневни, дребни на пръв поглед, но доставящи удоволствия, които носят радостни усещания. Не е ли всъщност това животът?

Какви са ползите от „Книга за женския комфорт”

„Книга за женския  комфорт” е полезна книга. Всяка нейна страница може да ви изненада с някакво малко дребно нещо, което вие като че ли знаете, но откривате, че не сте го пробвали по ред причини.

Въпреки всичко ще ви насочим към следните по-ярки ползи, които получавате от „Книга за женския  комфорт”.

Първо, възможността да се запознаем с една по-далечна за нас философия – индийската, за поведението на съвременната работеща жена. Сравнението, което ще направите с българския манталитет, без съмнение ще ви помогне да откриете нови идеи, с които да радвате себе си и околните.

Второ, получавате една необичайна систематизация от съвети и предложения за доставяне на малки ежедневни удоволствия, а именно:

• „Хранене и удоволствията, които можем да открием в него и чрез него”
• „Красотата и удоволствията, които получаваме чрез грижи за красотата”
• „Светилището, или удоволствията, които домът може да ни донесе”
• „Любовта, удоволствията, но и грижите за нея, за да се наслаждаваме на любовта”
• „Почивката и удоволствията, които можем да си създадем”
• „Блаженството, или духовното удоволствие от живота, който живеем”

Важни особености на „Книга за женския комфорт”

„Книга за женския  комфорт” е една изключителна книга. Чете се „на един дъх”, защото се отнася до вас самата. Вие се виждате като в огледало, но разбирате, че може и да мислите и правите нещата по един малко по-различен начин, само че не сте се досещали за това.

Има много примери  – от живота на самата Шубра, но така и за нейни познати. Примерите безспорно ще ви помогнат. Има лесни кулинарни рецепти, предложения  за евтина, но ефективна козметика, приготвена в домашни условия. Има съвети как да си приготвите препарати за почистване на вашия дом, какви естествени аромати и цветове да използвате, за да превърнете къщата си в дом.

Книгата предлага много „карета” – в тях ще можете да препрочитате най-важното от току що прочетената глава под формата на „резюме”. Наред с това ще четете и страхотни мисли за живота, за това как да го приемаме такъв, какъвто е и как да го преобразяваме с малки усилия, за да му се радваме. И не на последно място, в книгата ще намерите още полезни заглавия и адреси на сайтове за женска красота и здраве. 

За кого е предназначена „Книга за женския комфорт”

„Книга за женския  комфорт” е книга за жени от всички възрасти – работещи и неработещи. Работещите жени ще научат много от тази книга как една работеща жена може сама да създава свои ежедневни малки удоволствия. Неработещите жени също ще научат много за ежедневните малки удоволствия и кой знае – това може да им помогне да намерят подходяща работа, стига да искат разбира се.

Ако искате да си помогнете, тази книга е вас. Ако искате да помогнете  на ваши приятелки, познати, на колеги от вашата фирма, ако искате да ги зарадвате, можете да им подарите им „Книга за женския  комфорт”.

Време за прочит

3-6 часа, в зависимост от скоростта на четене.

За автора

Шубра Кришан е била редактор в индийското списание Cosmopolitan, както и журналист и телевизионен водещ в един от най-рейтинговите канали с аудитория от 400 млн зрители. Понастоящем живее в Колорадо Спрингс. Директор е на продуцентска компания за филми и предавания в областта на здравето и качеството на живот. Пише за различни здравни и лайф медии.

Въпреки че е “big city girl” Шубра Кришан носи в себе си древното познание за изкуството да живееш в хармония със себе си и да бъдеш 100% жена.

От задната корица

Ето как издателство Augusta Publishing представя „Книга за женския комфорт” на задната корица на книгата:

Съвременната жена преодолява трудности, изцежда времето и силите си, грижи се за близките си и забравя най-важното – изкуството да се грижи за себе си и да се наслаждава на малките удоволствия. Това изкуство, което италианците наричат dolce vita, французите - art de vivre, а ние превеждаме като „сладък живот”. Защото малките удоволствия, които подслаждат ежедневието ни, са най-мощното оръжие срещу стреса. Те зареждат духа ни с емоции, изпълват погледа ни с блясък и карат кожата ни да сияе. Книга за женския комфорт е за жената в големия град и за баланса между модерния начин на живот и холистичното разбиране за света.

От нея ще научим:

• Как да се освободим от хаоса в мислите и хаоса в дома си
• Как да елиминираме стреса чрез медиация
• Как да приготвяме чай с подправки в дъждовен следобед
• Как да се сприятелим с нашето тяло, за да чувстваме и  да бъдем желани
• Как да поддържаме стегнати най-важните женски мускули чрез упражненията на Кегел за здраве и повече удоволствие в секса
• Как да подмладим  своята „раса” (санскритската дума за жизнени сокове). Санскритските лечители вярват, че че когато сме млади, сме изпълнени с раса
• Как да превърнем  кухнята си в ателие за аромати, вкусове и наслада
• Как да се храним осъзнато, за да сме пълни с енергия, а не с храна
• Как да си приготвяме домашна козметика и домашни  благоухания
• Как да почистваме дома си с помощта на натурални  продукти като оцет, сода за хляб и етерични масла
• Кои са адресите на полезните сайтове за женската красота и здраве

Съдържание на "Книга за женския комфорт"

Съдържанието на „Книга за женския комфорт” е следното:

Въведение

Радостта от живота

Хранене

Красота

Светилището

Любовта

Почивката

Блаженството

Послеслов

Бележки под черта

В резюме: Защо си струва да се закупи „Книга за женския комфорт”

Имайте „Книга за женския комфорт винаги „под ръка”. Така всеки ден ще имате на разположение различни идеи, с които да си доставяте  удоволствие и радост от живота.