Независимо дали страдате от ментално или емоционално разстройство или сте изправени пред сериозно жизнено предизвикателство, „Думи, които лекуват тъгата” може да ви утеши и насърчи през най-тежките моменти.

За кого е предназначена "Думи, които лекуват тъгата"

"Думи, които лекуват тъгата" е за хора с различни проблеми - депресия, тревожност, фобии и др.

Време за прочит

7-14 часа, в зависимост от скоростта на четене.

Представяне от автора

Ето как Дъглас Блок представя своята книга "Думи, които лекуват тъгата":

Петдесет процента от всички американци в един или друг момент от своя живот стават жертва на емоционални разстройства. Насоките в настоящата книга, както и в другите ми книги, произтичат от личния ми опит като преборил се с депресията и от клиничната ми работа за облекчаване на депресията и безпокойството на членовете на групите за взаимопомощ.

Афирмациите и медитациите в тази книга не са предназначени само за страдащите от депресивни болести; установил съм, че буквално всеки, който се бори с емоционални или ментални разстройства, може да ги използва. А тук влиза голяма категория хора.

Представяне от издателите

Ето как издателство "Анхира" представя своята книга "Думи, които лекуват тъгата":

Горе главата, ако страдате от който и да е от следните проблеми:

• Депресия
• Тревожност
• Пристрастяване
• Алкохолизъм
• Фобии
• Хранителни разстройства
• Здравословни проблеми
• Професионална или финансова криза
• Проблемни взаимоотношения
• Тъга, загуба или преходен период

Дъглас Брок, който пише в областта на психотерапията, представя трийсет и един урока за всеки ден, които ще ви помогнат да се справите с трудните моменти, да балансирате промените в настроението и да живееете оптимално, докато се възстановявате. Всеки урок включва медитация, поредица от афирмации, вдъхновяващ цитат и практична дейност, с чиято помощ да превърнете идеите в позитивно действие.

Тези целебни слова ще ви насърчат да се избавите от страха и тревогите и да пуснете в живота си хармонията и благополучието... ден подир ден.