Здравословен начин на живот

Публикувано на 26.07.2010 @ 8:36

„Здравословен начин на живот” е книга, която ни кара да осмислим защо изглеждаме точно така и какво можем да направим за себе си, ако не сме доволни от тялото си. Написана на обикновен, разбираем, на който всички говорим, книгата на боб Грийн излъчва две главни ползи:

Първо, научава ни, че бързите резултати в отслабването са мит. Това е важно за всички, които досега са предпочитали да направят „нещо бързо”, вместо да се придържат към определени правила за по-дълъг период от време, които да им помогнат трайно.

Второ, предлага конкретна програма, която е изпитана от стотици хора, включително и звезди като Опра Уинфри. Всички сме виждали Опра в различни визии, но тя лично удостоверява в Предговора към книгата защо програмата на Боб Грийн е ефективна, в сравнение с всички нейни опити да влезе „в норма”.

Вижте подробното представяне на „Здравословен начин на живот” и поръчайте вашето копие!

Споделете с приятели: